Hvornår går mit forhold over grænsen?
Skrevet af Bryd Tavsheden
2 hurtige om indholdet
Det skal du, hvis du gerne vil læse om hvad der sker når vores forhold bliver grænseoverskridende
Nogle gange opdager man at man er i et forhold, hvor man elsker personen, men hader hvordan man bliver behandlet.
Det gør det rigtig svært at sige fra.
Der findes forskellige typer af vold, og det behøver ikke at være fysisk vold, men kan fx være psykisk vold, digital vold eller materiel vold.
Sommerfugle i maven. Følelsen af at man kan gå på vandet, og alt kan pludselig lade sig gøre. Længslen mod at være sammen med en anden hele tiden, og savnet af dem, så snart de ikke er der. Vi har alle prøvet det – at blive forelsket og elske en anden person.
Forelskelse og idealisering
Når vi først bliver forelskede, suges vi ind i en fantastisk og eventyrlig verden, hvor alt er godt. Vi møder det her perfekte menneske, som vi tænker på hele tiden, og vi tror at de aldrig kan gøre noget forkert. Tanken om at gå fra dem, eller at de skulle gå fra os, er ubærlig og slet ikke til at holde ud. Grænsen mellem forelskelse og idealisering er så tynd, at den til tider er fuldstændig usynlig.
Men hvad gør vi, når den person, vi elsker så højt, behandler os dårligt? Hvad hvis han eller hun overskrider vores grænser, ignorerer vores behov, manipulerer og kontrollerer?
Mange unge mister sig selv i forholdet, med et håb om at deres kæreste, af sig selv, holder op med at behandle dem dårligt, og vender tilbage til deres adfærd i starten af forholdet.
Hvad gør vi når vi elsker en person, men hader hvordan de behandler os?
Det spørgsmål møder vi tit i Bryd Tavsheden. Mange unge kontakter os og fortæller om forhold, hvor de nærmest er splittet i to.
Splittet mellem kærligheden til deres kæreste og hadet til den forfærdelige behandling.
Det gør det rigtigt svært at sige fra, samt at sætte og holde fast i grænser. Mange unge mister sig selv i forholdet, med et håb om at deres kæreste, af sig selv, holder op med at behandle dem dårligt, og vender tilbage til deres adfærd i starten af forholdet. Det er desværre meget sjældent tilfældet.
Forskellige former for vold
I det følgende kan du læse om hvilke former for vold, som du skal være særligt opmærksom på, så du kan passe på dig selv i dit parforhold. Du kan også læse mere på Bryd Tavshedens hjemmeside, som du finder her
Fysisk vold er fysiske handlinger, hvor du som person bliver krænket. Det kan være slag, spark, lussinger, at blive fastholdt, eller skubbet hårdt.
Men det kan også være frihedsberøvelse eller andre former for fysiske overgreb.
Seksuel vold er seksuelle handlinger som bliver gjort imod din vilje eller accept. Det kan være seksuel berøring eller andre seksuelle handlinger.
Det kan også være at blive tvunget til at overvære seksuelle handlinger mod ens vilje, som fx andre der har sex eller pornografisk indhold.
Du skal være særligt opmærksom på samtykkeloven. Den siger, at du ikke bare skal sige fra – du skal have sagt ja, for at sex eller seksuelle berøringer er okay.
Og det gælder også ALTID i et kæresteforhold.
Psykisk vold er den vold, der begås gentagne gange med ord, som søger at kontrollere, manipulere, nedgøre, tilsvine eller styre din adfærd og identitet.
Det er derfor ikke en hændelse, men noget der sker gentagne gange. Det du skal være særligt opmærksom på, er at den psykiske vold sætter sig som et usynligt mærke på din krop – man kommer til at tage det ind, og tro på det.
Psykisk vold kan handle om at blive styret af sin kæreste eller sine forældre og fx ikke selv få lov til at træffe sine egne valg, såsom hvilke venner man vil se og hvilket tøj, man ønsker at gå i.
Latent Vold
Latent vold er ikke en vold, der udøves, men en form for stresstilstand, som opstår, når man frygter en eller flere af de andre voldsformer.
Når man ved, at ens kæreste går amok, hvis han/hun finder ud af noget, så går man hele tiden og er på vagt. Det niveau af stress man oplever, er så voldsom, at man har defineret det som en form for vold i sig selv.
Du må derfor ikke negligere, hvor meget det tærer på dig, hvis du oplever vold i dit parforhold.
Digital vold er når den seksuelle eller den psykiske vold foregår via et socialt medie. Hvis du fx oplever grænseoverskridende seksuelt sprog eller kontrollerende beskeder via Messenger, så er det digital vold.
Digital vold er også deling af private billeder eller filer.
Digital vold er også, hvis din kæreste krænker dit privatliv, ved fx at gå på dine sociale medier eller tjekke din telefon uden din accept eller viden, sletter dine kontakter eller lignende.
Materiel vold er vold, der ikke udøves direkte mod dig som person, men mod dine ejendele.
Det kan være hvis din kæreste bevidst ødelægger din telefon, computer, tv eller andre ejendele for at gøre skade på eller straffe dig. Det kan også være ejendele som ikke nødvendigvis er særligt økonomisk værdifulde, men som har en personlig værdi for dig.
Det er derfor ikke afgørende, hvilken økonomisk værdi ejendelen har.
Mærk efter hvor dine grænser er!
Vi ved godt, at det er rigtigt svært at sætte grænser i et forhold, hvor man holder meget af eller elsker sin kæreste. Det kan føles uendeligt uoverskueligt at være i et forhold med en, man elsker, men som behandler en dårligt. Nogle gange svigter logikken, fordi det kan føles som om at der slet ikke er nogen løsning – hvad end du bliver eller går, så vil det gøre rigtigt ondt.
I stedet kan du prøve at mærke efter og stille dig selv nogle helt grundlæggende spørgsmål:
- Kan jeg genkende nogle af de beskrivelser af vold i mit forhold?
- Hvor går min grænse for hvad jeg vil finde mig i?
- Er det okay for mig, at jeg bliver behandlet dårligt?
Husk, at hvis du oplever vold eller bare er i tvivl, så kan du altid kontakte Bryd Tavsheden – så snakker vi med dig om det der fylder hos dig.
Alle fortjener et forhold uden vold!
Find støtte
Hvis du gerne vil have hjælp til at finde og mærke dine grænser, f.eks. hvis du har været udsat for vold i en kæresterelation, så kan du kontakte BRYD TAVSHEDENS rådgivning
Mød andre unge
Kvisten tilbyder ungerådgivning til unge mellem 15-30 år, som ønsker hjælp til at sætte grænser seksuelt.
Ungerådgivningen er et gratis tilbud og det er landsdækkende.
Var det brugbar viden for dig?
Relateret indhold
Grænseløst
